新天水-【我为妇女儿童办实事】天水市妇联“幸福悦心描绘未来”心理健康服务活动走进羲通公交公司、天水市应急保障中心

【我为妇女儿童办实事】天水市妇联“幸福悦心描绘未来”心理健康服务活动走进羲通公交公司、天水市应急保障中心

来源: 天水妇联2021-07-06 14:31:26

【我为妇女儿童办实事】天水市妇联“幸福悦心描绘未来”心理健康服务活动走进羲通公交公司、天水市应急保障中心

来源: 天水妇联2021-07-06 14:31:26

Mental

health

心理健康

7月2日，市妇联“幸福悦心描绘未来”心理健康服务活动应邀走进天水羲通公交公司、天水市应急保障中心，230余名干部职工接受了心理健康服务。

关注心灵

感恩是一种处世哲学，也是生活中的大智慧。一个智慧的人，不应该为自己没有的斤斤计较，也不应该一味索取和使自己的私欲膨胀。

本次活动由天水市妇联主办，天水市中医医院承办，邀请灵润创始人、方庆导师为大家分享心理压力与情绪管理系列心理知识，引导广大妇女认识了解自我、学会如何应对生活中的各种压力、管理自我情绪等，现场老师就如何面对问题、疏导解压、自我调节等与大家进行互动交流。整场讲座脉络清晰、事例生动、幽默风趣、贴近实际，游戏互动体验等环节赢得了到场人员的阵阵掌声。

放飞心情

此次活动得到广大女性同胞们的一致好评，课后针对大家踊跃提出的问题，方庆老师一一进行了心理专业解答，大家纷纷表示，心灵深深被触动，从活动和互动中找到了自己的影子，得到启示，以后要与亲人，朋友，同事，孩子正确恰当沟通，应用学到的知识管理好情绪，帮助自己成长和走出困扰，扬起生命之帆，一同迎接美好灿烂的明天！

充满自信

随着社会转型的进程，女性同胞以其扎根基层、踏实肯干又细腻睿智、富于韧性、善于协调的品质在各个行业和领域一直发挥着举足轻重的作用，然而，社会竞争，工作压力，工作环境，人际关系，职位变迁，福利、薪水的差异，家庭的和谐等等，也给她们带来了各种压力和心理困扰，造成现代女性职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感等的不均衡的状态，在一定程度上影响了她们的身心健康。

笑对人生

为此，市妇联启动实施了“幸福悦心”心理健康服务行动。“幸福悦心描绘未来”心理健康服务活动是其中一项，旨在全面贯彻落实党的十九大提出的“培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”精神，进一步提高全市女性干部职工心理健康水平，增强面对繁重工作压力和家庭负担的心理调适能力，培养积极乐观、健康向上的心态，以更好的状态面对生活、工作。活动取得了预期的效果，受到已参与者和接受服务者的一致好评和欢迎。