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秦州区天水郡街道瀛池社区举办“三减三健”健康新动力知识讲座
秦州区天水郡街道瀛池社区举办“三减三健”健康新动力知识讲座
新天水讯 9月28日上午，秦州区天水郡街道瀛池社区联合社区卫生服务所开展“三减三健”健康新动力知识讲座。
瀛池社区卫生服务所的医生介绍说：“三减三健”即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼。“在日常生活中少吃或不吃油炸食品，多采用蒸、煮、炖、焖等烹调方式。”专家倡导平衡膳食、正确饮食营养理念和运动的好处。本次健康知识讲座，向群众科普了日常用油、用盐、用糖的误区，旨在提高大家对健康生活方式的认识，带动居民逐渐形成良好的生活方式，倡导居民从“三减三健”开始，迈向健康，随后卫生服务所的大夫给参活动的居民群众测量了血压，一对一的进行健康知识咨询问答，受到了广大社区居民的一致好评。（韩雪梅）
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