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“全国高血压日” 科普知识讲堂“搬”进社区
“全国高血压日” 科普知识讲堂“搬”进社区
新天水讯【记者 余碧波】“半斤牛奶二两肉，一斤蔬菜八两谷。一个鸡蛋六克盐，水果绿茶享清福。不抽香烟少喝酒，乐观开朗心无忧。每天早上跑跑步，保你腰带不变粗……”10月8日，“全国高血压日”当天，秦州区科协联合天水郡街道科协举办的预防高血压科普宣传走进莲亭社区讲座上，社区卫生服务中心李医生一段预防高血压的顺口溜逗得在场居民开心一笑。
李医生告诉大家，高血压是最常见的心血管病，是全球范围内的重大公共卫生问题。目前我国有高血压患者2亿多人，高血压还是多种疾病的导火索，会使冠心病、心力衰竭及肾脏病患等疾病风险增高，由于部分高血压患者并无明显的临床症状，高血压又被称为人类健康的“无形杀手”。因此提高对高血压病的认识对于早期预防、及时治疗有极其重要的意义等健康科普知识。
“一个成人每天的食盐摄入量不能超过多少克？”“平时吃哪些食物可以降低高血压风险”“目前我国高血压患者大约有多少人，每几位成年人中就有一位高血压患者？”……区科协科普队开展了紧张而激烈的有奖竞答互动，居民们踊跃参与，争先恐后抢答，现场气氛热烈温馨。
“不听不知道，一听吓一跳，原来我每天吃进身体里的食盐远远超出 6 克，我有时也会有头疼、头晕、失眠等症状，看来今后该注意了。”社区王大爷深有感触地说，“今天的科普讲座非常贴近我们的生活，真是受益匪浅啊，我知道今后该如何更好地防范高血压了”。
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