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营养知识进校园 合理膳食助成长——秦州区科普大使开展营养膳食专题讲座进校园活动侧记
营养知识进校园 合理膳食助成长——秦州区科普大使开展营养膳食专题讲座进校园活动侧记
新天水记者 余碧波
“你拍一我拍一，五谷杂粮是根基；你拍二我拍二，蔬菜要占一大半；你拍三我拍三，水果坚果当加餐……”10月18日下午，在秦州区藉口镇中心小学两个班的大课堂上，秦州区科普大使、国家二级公共营养师、天水市营养协会理事华萍老师正为同学们领读营养《宝塔歌》，一堂丰富而生动的小学生营养膳食科普课正在这里举行。
食物每天吃多少？如何正确刷牙？你注意过食品包装上的小标签吗？你知道买到过期、变质的食品要索赔吗？……华萍老师通过有趣而生动的PPT，让孩子们认识到各种食物的营养价值和每天摄取量，在人体发育最快最关键的少年儿童时期、在一日三餐中，均衡科学地摄入各种食材对身体健康是多么的重要。
讲座现场，孩子们踊跃举手发言或提问，气氛活跃，氛围浓厚。
一位胖点的男孩说：“父母给了零花钱，平时总爱买着喝可乐等饮料，今天听了华老师的讲座才知道不能多喝了，我一定要养成平衡膳食的好习惯，长好身体，学好知识，长大了做建设祖国的有用人才。”
通过讲座，让孩子们直观地了解科学营养膳食行为，并强调要坚持每天适量的体能训练。此次活动将营养膳食意识植入师生们的心中，为孩子们的未来夯实了健康基础，受到师生的欢迎。
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