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天水日报评论 | 良好卫生习惯是对健康平安最好的守护
天水日报评论 | 良好卫生习惯是对健康平安最好的守护
天水日报评论员
高温天气，极易滋生各类病菌，闷热时节，口罩等卫生防护用品也易被人们“嫌弃”。但需要提醒的是，不论何时，坚持良好的个人卫生习惯是对健康平安最好的守护，尤其在疫情防控常态化环境下，强化公共卫生意识，保持良好卫生习惯，维护好公共卫生，是切断各类病菌病毒传播途径的最好武器。
从医学上讲，控制传染病的手段主要有三：控制传染源、切断传播途径和保护易感人群。大家都知道，注射疫苗和加强锻炼增强体质是对病菌易感人群的一种保护，而坚持并加强良好的个人卫生习惯则是切断病毒以及细菌等病原体传播途径的有效措施。因此，作为个体，一方面做好自我防护，切断传播途径；另一方面提高自身免疫力，不做易感人群。
日常生活中，人与人无法避免相互打交道，一起乘车，一起上班，在同一商场购物，甚至收快递时的无形接触等等。所以，越是习以为常时，越要坚持良好的个人卫生习惯，将安全防范坚持成自己随身而带的“铁布衫”。尤其是近期，兰州、西安多地新增确诊病例，我市疫情防控工作不可松懈，需要我们每一位市民积极参与，做好群防群控、认真落实防疫细则，坚决巩固来之不易的防疫成果。
每个人都是自己健康的第一责任人，平时，要坚持做到“三少”“三勤”。所谓“三少”，即少合餐、少聚集、少触摸；所谓“三勤”，即勤洗手、勤通风、勤锻炼。在疫情防控常态化时期，更要克服麻痹思想和侥幸心理，做到坚持公筷制、“一米线”、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯，做好个人防护，主动配合做好风险排查、核酸检测等防控措施。要坚持做到“逢码必扫”，扫码是发现传染人群、做好流调的关键，也是切断病毒传播的有效途径。
病毒防不胜防，但养成良好的卫生习惯人人皆能做到，关键之处，在于坚持、贵在坚持。只要坚决改变不良卫生健康习惯，养成良好卫生健康习惯，并长期坚持这种自觉与自律，就可以有效保护自己和家人的健康，从而织密织牢疫情防护网。
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