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平天高速公路天水收费所举办女性心理健康知识讲座
平天高速公路天水收费所举办女性心理健康知识讲座
新天水讯 3月7日，平天高速公路天水收费所举办了一场女性心理健康知识讲座，全所40余名职工参加培训。
此次讲座邀请了秦安县疾控中心的心理咨询师刘红梅老师主讲，采用图片文字和实例相结合的形式，生动、形象地为职工讲解了情绪管理和压力应对、心理健康疏导、健康心态树立、焦虑抑郁识别与治疗等知识，让广大女职工了解自己的身心健康，以便她们可以更好地感知和预防疾病。
讲座结束后，大家踊跃提问、积极与老师互动，不但加深了对所学知识的理解，更解除了女性对心理健康方面的疑惑，讲座取得了良好的效果。刘老师对本次培训进行了总结，并要求：一是积极关注身心健康，学习和掌握女性健康的科学知识，用科学指导生活。二是培养热爱生活、追求健康的意识，养成良好的生活习惯。三是注重养成良好的生活习惯，加强自身防护与锻炼，以健康的体魂、充沛的精力、饱满的热情投入到生活、工作中去。（陈继昌）
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