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天水心理咨询师协会“周末讲堂”开讲啦
天水心理咨询师协会“周末讲堂”开讲啦
新天水讯【记者王晓华】“周末讲堂”是天水心理咨询师协会提供给协会会员及社会大众交流、学习、成长的一个公益性课堂，从协会成立至今已经举办过161期，后因疫情等多种原因暂停。近日，“周末讲堂”重新开讲，由国家二级心理咨询师陈老师通过自我觉察与成长带领大家进行体验。
“它像石头一样古老，它随着人类来到地球。它给予人类一条出路，离开悲苦编织的大网。但人类需要为此付出代价，我们必须观察自己，客观地观察我们的行为，这意味着对自我观察发现的恐怖状况既不执着，也不去改变……”陈老师以雷德.霍克的《力量之路》中的诗句引入，告诉大家“知人者智，自知者明”，并从自身角度出发，分享为什么会选择这个主题和大家一起探讨，为更好地认识自己、认识自己为什么会这么处理问题、为什么会有这个想法等，又是怎样陷入潜意识出不来，认识和探讨寻找生活模式。
随后，老师通过一些情景测试让大家更多地发现自己的另一面，并以布置“写出你很感恩的三个人（事或物）”课后作业结束此次课堂。
协会会员小李告诉记者，通过这次讲堂让她领悟到，人生其实是需要不断自我调整的，如果不了解自己，那么每次调整就会显得被动及思路不清晰，如果在调整之前做了自我觉察，则调整就会顺理成章，少了很多纠结和挣扎，效果也就跟被动调整不一样。
天水心理咨询师协会会长杨增涵表示，他们会持续将“周末讲堂”这个公益课堂开办下去，以“赋能于人、解忧救困”为己任，通过深入人心的服务，使每个受助对象重获身心健康，回归社会适应性发展。
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