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清水县卫生健康局组织开展健康生活方式宣传月活动
清水县卫生健康局组织开展健康生活方式宣传月活动
新天水讯【通讯员王俏凤】9月15日，清水县卫生健康局积极组织清水县人民医院、清水县中医医院、县妇幼保健院、疾控中心、卫生监督所、永清社区卫生服务中心及永清卫生院7家城区医疗卫生机构，在充国广场开展以“‘三减三健’从我做起”为主题的健康生活方式宣传月集中宣传活动。
活动现场，各医疗机构悬挂“三减三健”宣传横幅，制作宣传展板，向群众发放各自印制的“三减三健”有关内容的宣传折页等宣传资料，为群众宣传和普及“三减三健”即减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼等健康知识，同时为群众开展义诊，测量血压，开展健康咨询，按照身体状况进行有针对性的健康指导。倡导三减：口味清淡，控制盐油糖，科普每人每日盐摄入量不过5克，控制烹调油用量每人每日25克，食品饮料要少糖，每人每天糖摄入量不超过50克。提倡三健：早晚两次正确刷牙，每次不少于2分钟，睡前刷牙更重要；定期测体重、算指数、量腰围，维持健康体重，掌握吃动平衡；强健骨骼、爱护关节，营养、运动、晒太阳，有利于促进或保持骨量。
9月下旬，清水县卫健系统还将围绕婴幼儿、儿童青少年、老年人群与职业群体等特定人群，主要以进学校、进社区、各乡镇卫生院以进村为主，开展健康知识讲座及“9·20”全国爱牙日宣传活动。采取群众听得到、听得懂、听得进的途径和方法普及健康知识和技能，依次推进全民健康生活方式宣传月活动，让健康知识深入人心，引导广大群众主动采取健康的生活方式。
在现场宣传的同时，清水县卫健局宣教股，县乡各医疗机构在各自微信公众号、视频号，推送转发国家、省、市全民健康生活方式宣传活动文章、宣传月海报，充分发挥网络、微信等新媒体宣传平台作用，开展多角度、全方位文明健康知识普及宣传，营造良好的宣传氛围，不断提高群众健康素养和防病意识，倡导公众主动学习健康知识，掌握健康技能，从我做起，积极践行“三减三健”等文明健康的生活方式，落实“做自己健康第一责任人”理念，深入推进健康清水建设。
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