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秦州区藉水南路社区举办全民健康生活方式科普讲座
秦州区藉水南路社区举办全民健康生活方式科普讲座
新天水讯 9月6日，秦州区天水郡街道藉水南路社区新时代文明实践站举办全民健康生活方式科普讲座，以进一步倡导和推进文明健康生活方式，提高辖区居民自我保健意识和健康素养。
讲座中，该社区工作人员以“三减三健”知识为重点，向居民科普了膳食指南、少油少糖、戒烟限酒等健康知识，倡导居民一日三餐要减盐、减油、减糖，清淡饮食，注重口腔、体重、骨骼的变化，坚持体育锻炼，定期体检，保持心情舒畅，养成良好的生活习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者。
通过此次讲座，进一步增强了辖区居民的健康意识，传播和普及了健康文明的生活理念，有助于形成人人关注健康、参与健康行动的良好社会氛围。（李娟）
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