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新天水微评 | 让健康与幸福成为重阳节的温暖底色
新天水微评 | 让健康与幸福成为重阳节的温暖底色
□天水融媒评论员 王惠玲
岁岁重阳，今又重阳。作为承载着尊老敬老悠久传统的节日，重阳节不仅是登高赏秋、感恩敬老的日子，更是我们重新审视并着力提升老年人身心健康福祉的重要契机。在人口老龄化日益成为社会现实的今天，让每一位老年人都能拥有健康的体魄和充盈的内心，感受岁月静好的幸福，已成为全社会的共同责任与期盼。
关注老年健康，需构筑“身心一体”的坚实防线。 健康是幸福的基石，老年人的健康涵盖了身体机能与心理状态的双重维度。在身体层面，社会与家庭应鼓励并支持老年人进行定期健康体检，管理好慢性疾病，并积极参与适度的体育锻炼，如太极、健步走等，以延缓机能衰退，保持生活自理能力。在心理层面，要格外警惕“银色孤独”与“价值感缺失”对老年人精神世界的侵蚀。子女的时常问候、社区的暖心活动、丰富的晚年爱好，都能有效驱散孤独阴霾，为他们注入生活的热情与期盼。因为只有身心和谐，方能奠定幸福生活的稳固根基。
提升晚年幸福，要搭建“老有所为”的广阔舞台。 许多老年人虽已离开工作岗位，但其所积累的知识、技能与人生智慧，仍是社会的宝贵财富。促进老年人感受幸福，一个重要方面在于帮助他们摆脱“社会边缘人”的错觉，重新发现并确认自我价值。对此，社区可积极组织各类兴趣班、志愿活动，鼓励老年人担任顾问、导师，使老年人在人群中像是一颗颗“小太阳”，既温暖自己，还能够引导、照亮他人，促进老年人在社区治理中发挥余热；家庭应支持他们在安全前提下培养新爱好，接触新事物，如书法、园艺、智能手机应用等，持续保持与社会的紧密连接。当老年人感受到自己依然“被需要”、能创造，其内心的成就感与幸福感便会油然而生。
让老年人安享健康幸福的晚年，是一项系统工程，需要从政府到社会、从市场到家庭的协同努力。对此，政府持续完善养老服务体系和医疗保障网络，推动医养结合；社区加快无障碍设施改造，增加适老化的公共活动空间；社会各界积极开发适合老年人的产品与服务，消弭“数字鸿沟”等方面的工作，都能营造出一个对老年人友好、包容、支持的社会大环境，从而让老年人感受到“稳稳的幸福”。
“莫道桑榆晚，为霞尚满天。”重阳节的深刻内涵，在于它提醒我们，关爱今天的老年人，就是关爱明天的自己。让我们携手行动，共同致力于筑牢老年人身心健康的基础，拓展他们实现自我价值的途径，用心用情用力托起他们“最美夕阳红”的幸福生活，让他们在健康快乐的日子里活出属于自己的精彩。
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