过健康生活 作阳光女性

——秦州区举办庆“三八”妇女身心健康知识讲座

　　（记者 辛志锋）3月5日，秦州区举办了“我健康，我快乐”为主题的妇女身心健康知识讲座。该区200多人各界妇女聆听了讲座。

　　讲座现场，市第三人民医院心理科主任牛慧明作了题为“关注女性，做阳光女性”的专题讲座，从心理健康新概念以及妇女心理健康问题现状两大方面入手，就如何养生保健、如何缓释生活压力对大家作了深入浅出的辅导，给大家上了一堂生动的身心保健课，使大家受益匪浅。

　　这次讲座主要目的是为了增强广大妇女的养生保健意识，提高保健水平、生活质量和身体素质，引导妇女改变陈旧落后的生活观念，提倡科学文明健康的生活方式和行为，培育文明健康新风，过健康生活，做阳光女性。