健康
胎动究竟该怎么数/掌握这几点就够了
胎动究竟该怎么数/掌握这几点就够了
一、为什么要数胎动
多数孕妇在孕20周以后能够明显感觉到胎动，胎动随着孕周增加逐渐增强，至孕32～34周达高峰，孕38周后逐渐减少。
胎动通常在下午和晚上较为活跃，但是每个胎儿都不一样，有的是上午胎动明显。
要重视胎动，因为胎动明显减少是胎儿宫内缺氧的一种表现，数胎动是一种简单、方便、经济的，对胎儿宫内缺氧的一种筛查方法。
没有高危因素，平时胎动多的人可以不用刻意去数胎动，一旦感觉到胎动好像比平时少了，再去刻意数胎动。
二、常用方法
一般在下午和晚上数胎动更容易达标，建议在数胎动时躺下，取半卧位，最好是在安静的地方，这样会更容易感知到胎动。
胎动及格的3种标准：
1）通常是在下午和晚上数胎动，如果能够在2小时内有10次及以上的胎动就算及格。
2）同样的方法，如果2小时内胎动能够达到6次及以上就算及格。
3）每天在上午，下午和晚上数三次胎动，每次1小时达到3次及以上就算及格。
三、这种情况得注意
胎动明显减少以后最好是在1-12小时之内去医院进行进一步检查，到医院后通常会需要做电子胎心监护或者是超声检查。
数胎动是对胎儿宫内缺氧的一种筛查方式，不是诊断方式，大多数的胎动减少是“虚惊一场”。通常情况下，在数胎动时大约会有4%-5%的人“不及格”而需要进行进一步的检查，“不及格”的人在进一步检查时多数是没有问题的。 （市妇幼保健院健康教育科 宣）
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