▲ 资料图来自网络

    身边常有朋友不断感叹自己是不是已经开始衰老了，因为记忆力似乎也开始下降，但对于某些事情又异乎寻常地执着，开始考虑养生等等的事情，而这样的状况被网友们总结为“初老症”。那么，这个初老症到底是怎么一回事呢？本期《态度》的话题，我们就来聊一聊初老症。

    初老症来袭 你中枪了么

    □天水晚报记者 张超

    1初老症是啥病

    最近网络上有一个词在“80后”群体中特别流行——初老症。这是一种什么样的病症呢？网络上总结了50个特点，例如逐渐不喜欢夜生活、可以不看电视，但离不开电脑和手机、吃饭开始倾向于清淡、开始随身携带保温杯、对新鲜事物失去兴趣等等。这个说法一问世就获得了不少人的认同，觉得网上所说的症状和自己的情况非常相符，于是纷纷认为自己也得了初老症，记者身边就有不少这样的人。

    “80后”的赵女士就是其中之一，她向记者表示：“自从在网上了解了初老症的症状之后，总觉得和现在的自己非常接近，感觉自己已经‘初老’了。”在我市某事业单位上班的赵女士说，“因为工作需要得经常熬夜，以前年轻，晚睡之后第二天中午补一觉就缓过来了，但现在没有三四天时间根本回不了神，而且熬夜之后的几天内都有些精神恍惚，精神无法集中”，赵女士笑称自己已经开始衰老了。

    无独有偶，在我市某企业工作的周先生今年刚刚30出头，但也有类似的感觉，“从27岁开始，我就不太喜欢去熬夜泡酒吧了，虽然我所从事的工作并不繁重，但总觉得自己很累，老想着赶紧回家睡一觉。不仅总感觉疲乏，记性似乎也变差了许多，有时候甚至会忘记刚刚发生的事情。”正因为如此，原本爱热闹的他也开始逐渐缩小朋友圈，对一些可有可无的聚会也不再那么热衷了。

    虽然初老症已引发了一些年轻人的共鸣，但记者在采访了心理医生后得知，初老症并不是真正意义上的未老先衰，而是一种心态上的衰老。那么，是什么样的特殊环境，让这些风华正茂的“80后”初老现象如此明显呢？记者将采访到的信息整理了一下，发现大都与物质和精神两方面的压力有关。

    2初老症的关键词

    从记者采访的结果来看，大多数自认为有初老症的人的主要问题集中在四大类，那就是“结婚、房贷、孩子、事业”。

    今年28岁的潘先生在接受记者采访时忍不住大倒苦水。潘先生告诉记者，他本想乘着年轻多打拼一下，但父母三天两头的催婚让他实在是很困扰。其实，对于结婚这件大事，潘先生也并非完全不上心，但无奈的是还没有遇到一个他认为可以携手走完一生的人。婚姻大事急不来，所以只好边工作边寻找另一半。但潘先生的母亲却不这样认为，她每天挂在嘴上的一句话就是“你看你同学都两个孩子了，你还不着急吗？”不但嘴上说，还不停地催儿子去相亲。潘先生对此苦不堪言，但母亲又是好意，他无奈的对记者说：“再这样下去，我就被我妈催老了。”

    市民陈先生和王女士结婚已经5年了，孩子也已经3岁了，一家三口其乐融融，但陈先生也一样感觉到心累，原因就在于还房贷和养育孩子。今年31岁的陈先生在我市某事业单位工作，当初结婚时由父母付了首付买下一套房子，婚后每个月还2000元左右的贷款，小两口的日子过得还算舒心。两年后随着孩子的降生，他们的经济压力忽然就增大了，这种压力让陈先生常常觉得自己正在迅速衰老，“心累”二字也就成了他的口头禅。

    3初老症的病因

    其实每个年龄段的人都会有自己的烦恼，对于老是感叹自己已经开始衰老的“80后”来说，如果“叹老”只是情绪的释放，那么精神上的“早衰”就值得警惕了。精神上的压力是每个人都要去面对的，但如果就此放弃了奋斗，那就不应该了。

    其实初老症并非是一种病症，它更多的是一种社会现象的折射。因为当前生活节奏加快，年轻人普遍压力很大，而“80后”大多都是独生子女，从小就是在关爱中成长起来的，很少面对挫折和失败。到了30岁这个年纪，要承担的责任逐渐增多，遭遇挫折后，很多人会选择逃避，所以初老症现象在80后群体里似乎就成了一个较为普遍的情况。其实只要放松心态，这也并不是什么大不了的事。

    记者从网上找到了不少应对初老症的方法：首先，是要保持从容的心态，对烦心事应该找人倾诉以释放压力，并且找到解决问题的办法，一味地焦虑除了加大心理压力外并无任何帮助；其次，就是要在日常生活中给予自己积极的心理暗示，并试着多参加运动，不良的情绪会随着汗水而排出体外；最后，就是要合理膳食、注意休息，养成良好的生活习惯。

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    和初老症说再见

    □张超

    “80后”群体正处于年富力强的年纪，也是社会的中坚力量，挫折和失败带来的抑郁和焦虑固然会让人失落，但这却是我们生命中不可或缺的宝贵经验。所以，拿出年轻人的斗志和激情，拼一拼闯一闯，纵有各种压力和挑战，也要有战胜一切困难的决心……如果有了这样的心态，笔者想，所谓的初老症，应该会不药而愈的。