天天天水网讯（通讯员曹彦彦）高血压、糖尿病症是影响中老年人健康的主要疾病，为了提高广大居民对高血压糖尿病防治知识的认识，增强糖尿病高血压的自我管理能力，12月15日，王家磨社区邀请秦州区医院的糖尿病专家周志明医生为社区中老年人开展了一场高血压健康知识讲座，60多名中老年居民参加了此次讲座。

　　秦州区医院的糖尿病专家周志明医生深入细致地从如何判断高血压糖尿病的标准讲起，分析了高血压糖尿病的种类、常见表现、发症表现和高血压糖尿病病带来的危害，以及在日常服药过程中应当注意的细节等。此外，周医生还提醒老年人要注意对身体的定期检查，平时应该养成良好的生活习惯，要低盐、低糖、低脂的健康膳食、适量运动、戒烟限酒、控制体重、保持良好的身心状态，从根本上预防高血压。他还现场示范了如何正确测量血压。

　　此次讲课内容浅显易懂，前来参加讲座的居民听的津津有味，认真地记录着医生讲课的重点。讲座结束后，周医生还义务为前来听讲居民测量血压，解答问题，发放健康宣传册，活动气氛热烈，得到居民的一致好评。

　　通过这次讲座，大家对高血压糖尿病知识有了进一步了解，并对日常生活习惯与高血压发病的关系更加重视，他们希望社区以后能举办更多类似的健康教育讲座。