天天天水网讯（通讯员 邵小勇）为了增强辖区居民的养生意识，提高居民身体素质，引导居民树立科学健康的生活方式，3月9日下午，罗玉一社区组织居民开展“春季健康养生”为主题的科普健康知识讲座，本次讲座邀请社区服务中心的窦医生为大家讲解，共有50余名居民参加了本次讲座。

　　窦医生用通俗易懂的语言，深入浅出地对春季如何预防各类常患疾病进行了讲解，强调春季肝气旺，要注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等。窦医生结合实际，列举大量事例总结人们因不良生活习惯引起的常见病，建议老年人春季应根据年龄和身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。最后窦医生免费为居民量血压，让居民了解自身健康状况，提高大家对自己血压的变化，做好预防措施。

　　活动结束后，社区工作人员还为居民发放科普知识宣传手册，向广大居民普及科学的生活知识，积极倡导科学、健康、文明的生活理念。