天天天水网讯 春天正当时,万物复苏,养生最佳。3月29日上午,七里墩街道海林社区组织居民积极参加在和谐社区举办的春季养生健康知识讲座,现场邀请了社区医生、营养配餐师、北京营养师俱乐部讲师华萍老师为居民传授养生健康技巧。
华老师从一日三餐的科学搭配开始讲起,娓娓道来,从食物选择、搭配、运动等方面,给大家介绍了春季养生的基本知识。参加此次养生知识讲座,使辖区内的中老年居民了解了春季健康养生的日常知识,树立了科学养生的理念。(金奂)
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