天天天水网讯 (通讯员 刘仲平）入秋之后天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律，是各种疾病的多发季节。为提高广大居民预防疾病的意识和能力，普及秋季养生健康科普知识，9月20日上午，海林社区开展了秋季科普养生知识讲座，活动吸引了40余位居民来参加。

　　讲座中，社区科普知识专干运用通俗易懂、风趣幽默的语言从秋季养生原则二十条方针方面入手，深入到秋季多发常见病的重点注意事项以及秋季如何预防感冒等，向与会居民详细讲解了科学养生知识。并联系生活实际，解析病例病因，告诫各位居民秋季要注意调节饮食，养肺生津，加强锻炼，提醒大家保持心情舒畅是养生的关键，帮助居民走出健康误区。最后把健康知识穿插于人们的日常行为与生活习惯中进行讲解，与在场群众互动，使大家在轻松愉快的氛围中获取了丰富的健康科普知识。

　　通过此次讲座，不仅提高了广大社区居民对秋季养生保健常识的了解，还大大提高了居民们自我保健的能力，警示广大居民朋友关爱健康、关爱生命、科学用药、健康生活。