天天天水网讯（通讯员李小霞）冬季是疾病高发的季节，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力。11月14日下午，西十里社区特邀请了新天坛医院医生给辖区老年人上了一堂“冬季养生健康保健“的讲座，20多名老年人聆听了此次讲座。

　　讲座中，从老年人怎样预防冬季易引发的如中风、颈动脉斑块等疾病讲起，结合日常生活的实例，就怎样合理用药、合理膳食、合理睡眠、心理平衡等方面做了系统的介绍，对冬季老年人如何进行养生保健做了详细讲解。

　　此次讲座，让社区老年人了解了更多的保健知识，增强了对疾病的预防意识，有助于有效的预防疾病、保养身体，度过一个美好、健康的冬季。