天天天水网讯【记者孙有生】这几天，龙城午后的冬日暖阳让人感觉很是惬意。未来几天，我市大多时段天气以晴或多云为主，气温较上周有所回升，日平均气温在3℃至6℃之间。

　　“近期我市降水偏少，气温回升较快，气候干燥，大气层结比较稳定，气象条件不利于空气污染物稀释、扩散和清除，或对其无明显影响。森林火险气象等级较高，市民朋友需注意用火安全，同时提请相关部门加强防范森林火灾。”11月27日，接受记者采访的天水市气象台的一位专业人士介绍，未来几天，我市仍没有明显的降水天气过程，其中11月29日受高原弱波动的影响，预计我市天气以阴为主，局部地方有弱的降水，其余时段天气以晴或多云为主。

　　当日，接受记者采访的天水四O七医院内科的杨主任介绍，小雪时节，饮食上大家应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳，热量较高的膳食为宜。具体来说，这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。

　　预计：11月28日，我市多云；29日，阴；30日，多云转晴；12月1日-3日，晴间多云。气温预报以秦州区为例：日最低气温-4℃至2℃，日最高气温在6℃至10℃之间，日平均气温3℃至6℃。