三十九度发烧友

　　“在我诸多的兴趣爱好中，最喜爱的是骑车了。我从十来岁学会骑车，一骑就是三十多年。这三十多年中，几乎没有哪一天离开过，甚至下雪下雨都在骑，甚至有人说我是三十九度发烧友。”谈起对骑行的感受，骑行爱好者宋晗这样说。

　　今年45岁的宋晗是麦积区一所中学的语文老师，他告诉记者，在上高中时有一个理想，就是要骑遍全县每一个乡镇。上世纪九十年代初他上大学的时候，很多地方都流行斯波兹曼山地自行车，在当时是很贵的。他暗暗下决心，等工作挣钱了，一定要买上一辆。刚上班时，拿二百多元的工资，尽管省吃俭用，还是没有能够买到心爱的山地车。仅仅用一百多元，买了一辆老二八，这辆笨重结实的老二八陪伴了他许多年。

　　一晃十几年过去了。他看到街头开始流行一种新款的山地自行车，骑行者男女老幼都有，头戴鲜艳的头盔，一身亮丽的骑行服，墨镜、手套、运动鞋，很酷的样子。或单骑，或三五成群，惹得他心痒痒的。不久，他就如愿以偿地买到了一款。后来，在朋友的介绍下加入到骑行的队伍。他们利用双休日、节假日，几乎骑遍了我市周边的山山水水，有时也会约上朋友来一次远行。“健康轻松的骑行，改变了我和骑友们的生活模式，大家既能强身健体，又享受到了骑行带来的乐趣。”

　　乐在运动

　　“哪里有山，哪里有水，哪里就有我们的骑行队。”宋晗说，周末，他们会来一次百公里行程的骑行。一支花花绿绿的骑行队伍，一会儿整齐如一字长蛇阵，蜿蜒于青山绿水间；一会儿意气风发地爬坡，他们双手紧握车把，眼盯前方，脖子上青筋暴露，腿部肌肉鼓动，一个个汗流浃背，却也不亦乐乎；一会儿下坡，犹如离弦之箭，任灵活的身姿在山坡上划出美丽的曲线。“一次骑行活动下来，大家都感到身心无比放松，欣赏美景自不必说，出了汗，排了毒，肺部得到了新鲜空气的洗涤，一周的紧张感荡然无存。”听着宋晗做着介绍，看着他兴奋的样子，让人感觉他仿佛又在骑行当中。“骑车健身确实是一项廉价的锻炼项目，不仅能预防大脑老化，提高神经系统的敏捷性，能提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力，还可缓解老师身上的职业病呢。”

　　乐在圈子

　　“自从加入了骑行队伍，我就有了新的生活圈子，这是健康快乐的一群人，其中有八十老翁，也有十来岁的少年，大家都很简单，因共同的爱好走到一起，没有了年龄和职业的界限。”大家相约一起骑行，就像一家人一般，一路上互相帮助，互相逗笑，增添欢乐的气氛。他们曾经有过吃完方便面抢着喝汤的故事，让大家感动了一路。有谁骑不动了，总有人慢下来陪着你、鼓励你；有谁车胎破了，会有几个技术娴熟的帮你补好。满脸笑容洋溢的宋晗说：“骑行的过程，简直就是享受共产主义的提前到来。”

　　一次活动下来，他们的“周末骑吧”的空间里可热闹了，有的晒自己的摄影作品，有的晒骑行日记，有诗兴大发的，来一首生活的赞美诗，还有人给他们的骑行俱乐部作了歌谱了曲。

　　乐在文化

　　“我们常常把远途骑行，当做一次文化盛宴。”他们骑行去过大地湾参观遗址，一路上探访古老的伏羲文化，他们沿着古蜀道，穿越翠云廊，下剑门，过阆中，领略巴蜀文化的魅力。他们还趁着环湖赛的余热，环绕青海湖骑行，体验藏家生活。他们倡导“文明骑行”，规定骑行途中不吸烟，不破坏花草树木，不丢弃垃圾。有时候干脆来一次景区捡拾垃圾的公益活动。几年下来，他们既享受了快乐生活，又达到了强身健体的目的。

　　“骑着骑着，少年时的愿望不知不觉实现了，新的目标一次次被确立，被攻破，大家都有一种‘踏遍青山人未老’的感觉。”宋晗说。