天天天水网讯【记者孙有生】 “小雪封地，大雪封河。”这两天，北方强冷空气渐行渐远。未来一周，龙城天水天气以多云为主，日平均气温在0℃至6℃之间。

　　11月28日，接受记者采访的天水市气象台的一位专业人士介绍，未来一周，我市天气以多云为主，基本无强冷空气影响，大气层结较为稳定，气象条件不利于空气污染物稀释、扩散和清除，市民朋友需注意防护空气污染。“11月份我市降水偏少，气候干燥，广大群众需注意用火安全，同时提请相关部门加强防范森林火险。”上述接受记者采访的专业人士提醒。

　　“一般小雪节气里，天气阴冷晦暗，光照较少，此时容易引发或加重抑郁症。”当日，天水四O七医院内科的杨怀恩主任表示，这个季节宜吃的温补食品有羊肉、牛肉、鸡肉等；宜吃的益肾食品有腰果、山药、栗子、白果和核桃等。

　　预计：11月29日，我市多云转晴；11月30日-12月1日，晴间多云；2日，多云转阴；3日-4日，阴转多云。气温预报以秦州区为例：日最低气温-5℃至1℃，日最高气温6℃至11℃，日平均气温0℃至6℃。