春暖花开，草长莺飞，人们踏青赏春，放松心情。然而，前几天，市民王永春与朋友聚会，游玩归来后的第二天，他发现脸、手、脖颈等处冒出一片片红痘痘，感到身上奇痒，用手抓挠患处，出现红色斑块，且越抓越痒。就诊市第一人民医院后，才知道自己皮肤过敏，患了荨麻疹。医生指出，对付荨麻疹，治疗和护理都要跟得上。春游时，有过敏史的人最好戴口罩，少去树荫下、水塘旁等容易滋生蚊虫的场所；到草坪上野餐，要避免与猫狗等宠物的皮毛等接触。

    据天水市一院皮肤科副主任医师孙晓雯解释，荨麻疹,俗称风团、风疹、风疙瘩、风疹块，是一种常见的皮肤病。荨麻疹是由于各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出而造成局部水肿性的损害，局部或全身性皮肤上突然成片出现红色肿块，发病迅速，有剧痒，可能伴随有发烧、腹痛、腹泻或其他全身症状。

    孙晓雯介绍，引起荨麻疹的原因很复杂，药物、食物以及人造食物添加剂、吸入物、感染、昆虫叮咬、冷热和机械刺激等物理因素、精神因素及内分泌改变、内科疾病以及遗传因素等都可能是诱因。如牛奶、海鲜、干果，可能是潜在的致敏原；花粉、飞絮等；动物，如猫狗等宠物的皮屑；气温骤升骤降，阳光强烈的照射等；使用有些护肤品或化妆品。

    预防荨麻疹要尽可能地找出发病诱因并将之除去。如慎防吸入花粉、动物皮屑、羽毛、灰尘、蓖麻粉，避免接触致敏原，禁用或禁食某些机体过敏的药物或食物等。如因冷热刺激而复发者，不应过分回避，相反应该逐步接触，逐渐延长冷热刺激的时间，以求适应。室内要通风透气，保持清洁卫生。做到作息规律起居有常，并保持良好情绪。保证充足的睡眠，加强身体锻炼，以增强机体免疫力。

    “荨麻疹不能只靠医生治疗，个人护理也非常重要。”孙晓雯表示，一旦发生荨麻疹，不能用手抓挠患处，以免越抓越痒;注重营养均衡，少吃或不吃辛辣及海鲜类的食物;注意卫生，防虫防螨，避免孩子接触花粉类物质，避免在树底、草丛等处活动。（天水日报记者 马哲）