□姬旺芳

　　按传统习俗，从正月初一开始，一直到正月十五，才能算过完年。

　　正月十二，春寒料峭。一早，记者和几个朋友如约来到南郭寺爬山，只见健身锻炼的市民络绎不绝，或走步、或跳舞、或打太极、或舞剑，他们个个体验运动的快乐，以健身运动的方式过春节。

　　年是一种民俗、一种文化，它是几千年民族文化传统的积淀。随着全民健身氛围越来越浓厚，新年里参加打球、登山、跑步、游泳、滑雪、骑行等运动的人越来越多。广场、公园、健身房皆成了健身爱好者的“用武”之地。

　　“以往过年，大吃海喝，准能胖几斤，近两年，我经常参加户外运动，即使节假日也不放弃，体形一直保持着，人也精神了。”我市事业单位退休职工黄小琴老人说，运动健身过年是很好的选择，是一件非常有益的事，长期健身的人要比不健身的同龄人看着更年轻、精神更饱满。

　　运动健身已成为许多人过年的新选择。“更多人在春节期间坚持跑步、打球、爬山等，既锻炼了身体，又联络了感情，还享受了快乐，可一举多得，何乐而不为。”市民侯晓文的一句话代表了不少人的心声。

　　“迎新登山，呼吸大自然的新鲜空气，对我们这些长期伏案工作的人来说，不但可以调节单调的生活，而且可以愉悦身心。”来天水探望老人的秦安人王东东认为，健身过年已成为新的年俗，健身的本质就是锻炼身体，培养自律，使人身心健康。

　　越来越多的人选择以运动健身的方式过年。当天下午，当记者来到秦州区一健身中心游泳馆时，只见泳道上众多爱好者一展身手，体验着运动的快乐和激情。游泳爱好者董慧林说，游泳是很好的塑形项目，在节日里，和家人一起游泳健身，不但锻炼了身体，也享受了相聚的欢乐气氛。

　　“运动过年”渐成时尚。带孩子从宝鸡滑雪回来的赵女士谈起外出滑雪过年，似乎还沉浸在喜悦的心情中。春节假期，不少滑雪爱好者和游客选择到我市或外地雪场，体验冰雪运动的乐趣，以健身运动的方式度过新春佳节。

　　“运动过年”与“旅游过年”“看电影过年”“图书馆里过年”等新年俗一样，都是人们对安全、健康、有品质生活的一种追求。聚餐、走亲、访友、打牌……这些以往大多数人的过节方式正在悄然变化，旅游、读书、观影等新业态、新模式备受青睐，倡导健康已是市民过节的核心理念。