大城街道共和巷社区开展饮食课堂 为居民介绍养生知识

　　天天天水网讯 近日，大城街道共和巷社区开展了一堂《中医饮食养生》的讲座，特邀请社区医疗卫生服务站的何医师，给居民们介绍了中医夏季饮食养生知识。

　　民以食为天，饮食在维持生命、促进健康、延年益寿等方面起到了非常重要的作用。饮食是维持人体生命活动的物质基础，是人体五脏六腑、四肢百骸得以濡养的源泉。合理的饮食，使人能获得各方面的营养，预防各种疾病和促进病体康复。中医有“治病当论药功，养病方可食补，药补不如食补”的说法。因此，饮食在中医养生中占有重要地位。

　　何医师的讲座受到了社区居民群众的热烈欢迎，赵阿姨说：“如今生活节奏快，人们对饮食毫不在意，身体长期处于亚健康，听了今天的讲座，大家都受益匪浅，要好好关爱自己的身体，注意饮食。