天天天水网讯（通讯员 安冬梅）为提高老年人的健康意识和自我保健的能力，自治巷社区为辖区的老年朋友们举办秋季养生健康知识讲座。

　　讲座中，首先就老年人的健康养生重要性进行了讲解，然后介绍了几种常见老年病的病因、症状及治疗方法，针对疾病预防措施以及如何合理用药、合理膳食等内容，结合实例，生动形象、深入浅出地为老年人进行科学讲解，倡导居民树立科学、健康、正确的养生理念。然后从秋季气候特点出发，用通俗易懂的语言针对老年人秋季容易引发疾病以及各种疾病表现出的症状和如何预防疾病等各个方面，详细讲解了老年人饮食应注意的问题，如何保持良好的心态、睡眠、生活环境等健康保健知识。最后倡导老人平时要注意合理膳食，保持良好的心态和情绪，平时早晚多参加一些体育锻炼，做到“科学有道养生，乐享健康生活”。

　　此次健康知识讲座，为他们今后的生活提供了科学、健康的指导，同时帮助他们树立起了科学、正确的健康意识，深受老年人的欢迎。