罗玉一社区开展老年人健康知识讲座

    天天天水网下（通讯员 高虹） 天气转冷，为关爱老年人身体健康，提高老年人的健康意识和自我保健的能力，10月13日上午，七里墩街道罗玉一社区组织辖区老年人，通过观看电教片的形式，开展冬季养生保健知识讲座。 

    短片从冬季保健误区、冬季饮食原则、冬季如何进补、冬季如何防感冒、冬季健身等五大方面对老年人冬季如何进行养生保健做了详细讲解，倡导老年朋友们积极参加体育锻炼、提高生活质量。

    此次活动不仅提高了老人们科学养生的意识，还增加了老人日常饮食养生的知识，讲座结束后，还免费为老人们测量体重、血压，对一部分高血压患者做了详细登记，告诉老人们在日常生活中的一些注意事项，定期测量。