9、关键点：大腿根部

大腿根部

　　所属经络：足厥阴肝经

　　养生保健方法：摩擦大腿根部至发热，能促进肝脏造血和排毒。为避免皮肤受损，建议在润肤露或沐浴露的滋润下进行。

　　10、关键点：外眼角

外眼角

　　所属经络：足少阳胆经

　　养生保健方法：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。