加强防震减灾知识的宣传教育，提高全社会的防震减灾意识，是做好防震减灾工作的重要任务。要针对部分群众地震常识缺乏，防震减灾意识淡薄的现状，按照“积极、慎重、科学、有效”的原则，建立健全防震减灾宣传教育长效管理机制，深入持久地做好防震减灾宣传工作。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——市委常委、统战部长 李美华

　　　　汶川大地震启示我们，开展防震减灾知识宣传教育至关重要。各级地震、科技、教育、文化、广播电视、新闻出版等部门要密切配合，明确各自职责，大力宣传防震减灾知识和防震避险知识，精心组织开展防震减灾文化产品“进机关、进企业、进学校、进社区、进家庭、进农村”活动。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　——副市长　萧菡

    为了纪念5·12汶川大地震三周年，切实加强防震减灾科普宣传教育，不断增强全社会的防震减灾意识和公众的防震避险能力。市地震局、市民政局、市教育局、市科协联合在全市举办“纪念5·12汶川地震三周年防震减灾科普知识竞赛活动”，具体安排如下：

    参赛须知：

    1、本次竞赛试题刊登在5月11日《天水日报》第3版和天天天水网上。报纸答卷采取涂抹形式，参赛者认定正确答案后，在答题卡上将判断题对应的序号后标识“√“或”ד，单选题对应的圆圈用黑色圆珠笔或钢笔涂黑，网上答题可直接提交答案。

    2、答题卡可复印。参赛者选择正确答案后，在答题卡上填写姓名、身份证号码、通讯地址、邮政编码、单位或学校等(没有身份证的学生可填写学校和班级)。答题卡请于5月31日前寄往天水市地震局。

    邮编：741000

    地址：天水市秦州区合作南路21号

    联系人：张宁 18609386928

    蔡雯 13830820036

    联系电话：0938—6825665

    3、本次活动设一等奖10名，二等奖30名，三等奖50名，颁发证书和奖金。获奖名单将于2011年6月在《天水日报》上公布。

    4、本竞赛题解释权归天水市地震局。

二O一一年五月十一日     

    ●认识地震

    1、地震的成因

    地震是地球内部缓慢积累的能量突然释放或人为因素引起的地球表面振动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动(即地震)的主要原因。

    2、地震带的分布

    地震的震中集中分布的地区，呈有规律的带状，叫做地震带。从世界范围看，地震活动带和火山活动带大体一致，主要集中在地壳强烈活动的地带。

    世界上的地震主要集中分布在三大地震带上，即：环太平洋地震带、欧亚地震带和海岭地震带。

    我国位于世界两大地震带环太平洋地震带与欧亚地震带之间，受太平洋板块、印度板块和菲律宾海板块的挤压，地震断裂带十分活跃。我国地震活动频度高、强度大、震源浅、分布广，是一个震灾严重的国家。

    甘肃省地处青藏块体东北缘，著名的南北地震带和河西走廊祁连山地震带基本贯通全省，是我国大陆地震活动最强烈的地区之一，因此具有我国地震灾害的特点。

    天水市地处南北地震带中北段与东西向西秦岭北缘构造复合交汇处，是我国地震活动较为频繁的地区之一。从公元前193年以来的2000多年间，发生在天水及毗邻地区对天水造成破坏的地震达130余次，其中，1654年发生在天水西南罗家堡的8级大地震，造成的破坏最大，市区地震烈度高达9度。2008年5月12日汶川8.0级地震波及我市，造成10人死亡，直接经济损失约57.53亿元。

    3、地震的基本概念：

    震源：地壳内部岩石层直接破裂发生地震的地方。

    震中：从震源向上垂直对应地面的地方。

    震源深度：从震中到震源的距离，或者说震源到地面的距离。一般震源深度越小，地震对地面的破坏性越大。

    震中距：从地面上任一点到达震中的距离。

    震级：衡量地震大小的标度叫震级，一个地震只有一个震级，它反映地震释放能量的多少，震级相差一级，能量相差30多倍。

    地震烈度：是指地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度。对同一个地震，不同的地区，烈度大小是不一样的。烈度与震级不同，震级反映地震本身的大小，只与地震释放的能量多少有关；而烈度则反映的是地震的后果，一次地震后不同地点烈度不同。

    ●地震监测预报

    1、地震监测

    地震前兆监测是地震预报工作的基础和首要环节，专群结合、群测群防是我国地震监测预报工作的一大特色，是防御与减轻地震灾害的有效途径，科学合理地建立健全群测群防网络体系，对地震监测预报特别是短临预报能够起到积极的作用。

    天水市及周边县区地震监测体系主要由国家、省专业地震监测台网，地方专业地震观测台网和地方群测群防网四大部分组成。

    地震前自然界有时会出现与地震孕育、发生有关的各种征兆，称作地震前兆。大体有两类：微观前兆和宏观前兆，由于宏观前兆往往在临近地震发生时出现，因此，了解它的特点，学会识别它们，对防震减灾有重要作用。

    2、地震预报

    地震预报是指通过对地震孕育、发展过程中出现的异常现象进行观测、分析、研究，对未来地震(主要指强烈地震)的发震时间、地点和强度(震级)作出预测预报的过程。

    《地震预报管理条例》明确规定，国家对地震预报实行统一发布制度。全国性的地震长期预报和地震中期预报，由国务院发布。省、自治区、直辖市行政区域内的地震长期预报、地震中期预报、地震短期预报和地震临震预报，由省、自治区、直辖市人民政府按照国务院规定的程序及时发布。任何单位和个人不得向社会散布地震预测意见和地震预报意见及其评审结果。

    3、地震谣言

    地震谣言危害极大，它给人们造成的心理异常以及对社会经济建设的影响往往是十分严重的。以下几种情况可以判定是地震谣传：①超过目前预报的实际水平，地震的发生时间、地点和震级十分“精确”(如某日、某时、某地和几级地震)的地震预报。②跨国地震预报。传说地震是由外国人预报的，那肯定是谣传，因为这既不符合我国关于发布地震预报的规定，也不符合国际间的约定。 ③带有封建迷信色彩和离奇古怪的传说，如某地要沉为大海等这些没有科学根据的“地震信息”纯属地震谣传。

    地震谣言之所以有市场是因为：地震预报是个世界性的科学难题，目前还处于探索阶段。对待地震谣传要不相信、不传播，及时报告。

    《防震减灾法》规定各级人民政府应当组织开展防震减灾知识的宣传教育，增强公民的防震减灾意识，提高全社会的防震减灾能力。任何单位和个人都有依法参加防震减灾活动的义务。

    ●震害预防

    1、学习地震知识

    学习地震知识可使在地震时不害怕、不惊慌，避免不必要的伤亡；了解家庭、学校和办公房所处的构造情况；掌握基本的地震防御办法；注意身边自然界的异常现象；不要听信和传播地震谣言。

    2、准备一个防震包

    防震包应足够结实，内装食品、水、急救药品等基本生活用品。因为是备用应急，所以应按保质期及时更换食品和水。另外，还应准备小铁铲、钳子、改锥等工具，可以在你自救或救人时发挥作用，准备一个哨子，可以帮助救援人员发现你的被埋地点。

    3、防震演练

    地震往往突如其来，好多事都要在极短的时间内或困难的环境下做完，如紧急避险、撤离、疏散、联络等等。所以，必要的家庭、学校防震演练很重要。

    4、编制地震应急预案

    制定地震应急预案是对地震灾害采取防患于未然的重要措施。因此各级政府、企事业单位、学校、家庭等都应该制定相应的应急预案，从而减少或避免许多不必要的损失。

    天水市目前建立了《天水市地震应急预案》、《县(区)地震应急预案》和《乡(镇)地震应急预案》三级应急预案体系。《天水市地震应急预案》内设八个工作责任组，分别由市长、副市长负责指挥。指挥部下设14个专业组(室)，分别为办公室、地震监测预报组、抢险救灾组、治安保卫组、医疗救治防疫组、通讯联络组、交通运输组、供水保障组、供电保障组、生活物资供应组、宣传报道组、恢复建设组、震后安全隐患排查工作组、志愿者队伍召集工作组。人员疏散工作由县区政府负责。

    ●地震应急

    大震的预警时间：

    从地震发生到房屋破坏，时间虽然很短，但仍可以大致划分出三个阶段：

    第一阶段：地面颠动(先颠)，一般伴有声、光等现象，即预警现象出现；

    第二阶段：地面大幅度晃动(后晃)；

    第三阶段：房屋倒塌。

    也就是说，从地面开始颠动到房屋倒塌，有一定的时间差，这个时间差称为大震的预警时间。一般大震的预警时间与离震中的距离有关。粗略估计，唐山地震的预警时间约为10——20秒，而汶川地震的预警时间更长。

    发生地震时每个人所处的状况千差万别，避震方式不可能千篇一律。例如，是跑出室外还是在室内避震，就要看客观条件：住平房还是楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，室外是否安全等条件，选择最佳的避震方式和方法。

    1、学校避震

    如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。

    在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物，不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。

    不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！

    2、家庭避震

    地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性。而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

    3、高楼避震

    震时保持冷静，震后走到户外。室内避震条件好的，首先要选择室内避震。可根据建筑物布局和室内状况，审时度势，寻找安全空间躲避，最好找一个可形成三角空间的地方；近水不近火，靠外不靠内。

    4、避震时应采取的姿势

    伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛，掩住口鼻。避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

    5、避震三要三不要

    一要因地制宜，不要一定之规；二要行动果断，不要犹豫不决；三要在公共场所听从指挥，不要擅自行动。　

    ●震后的自救与互救

    自救和互救是大地震发生后最先开始的基本救助形式，震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。

    1、震后自救

    大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。

    要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。

    尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

    用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

    保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息，当确定不远处有人时，再呼救。

    2、震后互救

    震后救人，力求时间要快、目标准确、方法恰当、互救队伍不断壮大的原则。具体做法是：先救近处的，不论是家人、邻居，还是陌生人，不要舍近求远；先救容易救的人，这样，可迅速壮大互救队伍；先救青壮年和医务人员，可使他们在救灾中充分发挥作用；先救“生”，后救“人”。

    ●抗震设防

    《中华人民共和国防震减灾法》规定新建、扩建、改建建设工程，必须按照国家颁布的地震烈度区划图或者地震参数区划图规定的抗震设防要求，进行抗震设防。重大建设工程和可能发生严重次生灾害的建设工程，必须进行地震安全性评价，并根据地震安全性评价的结果，确定抗震设防要求，进行抗震设防。