盐是我们每天都会吃到的一种调味料，然而，盐的作用不仅仅是调味，它还有很多其它相关的作用。那么，肝病患者在日常生活当中应该怎样合理地去使用食用盐呢?下面，北京新华联合医院专家李亚磊主任为大家介绍怎样健康科学地使用食用盐。

    1、了解身体需要盐的极限

    科学家建议正常人每日摄取钠不超过2400毫克，否则对血压有害。听上去好像很多，但一个汉堡和一杯鸡汤就足以含有这么多钠，而肝硬化腹水患者更应该限制食盐的摄入。

    2、少吃盐

    少吃盐可以减少一半患内内障的危险，因为大量的钠会促进病情的发展。尤其是肝病患者少吃盐。

    3、签个草药协议

    以药草和香料如罗勒、香菜、百里香、欧芹、桂皮、肉豆蔻、胡椒或辣椒粉替代盐，或者用柠檬、大蒜或醋调味。

    4、怀疑成品汤

    一些超市货柜上摆放着每250克产品含6.25克盐的汤料，如此的含盐量相当于海水。购买加工食品和保存食品时请密切留心钠的含量。

    5、低盐低血压

    低盐饮食可降低高血压患者的血压，因为低盐饮食可改变血液中盐的浓度，减少水肿。所以高血压患者和肝病患者少吃盐。

    6、漱口防溃疡

    盐水可有助于预防感染，清除有害细菌，尤其对敏感部位。研究表明用盐水漱口和洗口可明碰加速口腔溃疡的恢复。

    7、盐浴排毒

    在一盆洗澡水中加入半杯海盐可为你的肌肤排毒，使你放松。它不仅刺激你的皮肤，还可以使你浮在水中，放松你的肌肉。（张薇整理）