当皮肤极度缺水的时候，就会出现皱纹问题。一些水果、蔬菜是纯天然的滋润食物，去皱纹的效果也是最显著的。所以去除皱纹，一定要多吃水果蔬菜。

    将桔子洗净，不要去皮，连皮带肉一起捣烂，加入酒精，再适当的加入蜜糖，放上一周后取出食用，具有滋润肌肤去除皱纹的功效。

    香蕉捣烂后，加入半匙的橄榄油，搅拌要细致，成为细腻的糊状后，直接涂抹于洗净的脸部肌肤上，有利于去皱。

    西瓜皮用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗干净，可以使皮肤清爽滋润。

    丝瓜也能去皱，可以将丝瓜混合蜜糖，将汁液涂抹于脸部，待干后用清水洗净。

    黄瓜具有洁面的功效，将之切成薄片敷在面部，滋润清除皱纹。

    西红柿中所含维生素C，具有非常好的护肤养颜去皱的效果，可以将之切碎压成汁，加少许蜂蜜调匀，涂抹于面部。

    对抗皱纹的招数有很多，除了改变不良的生活习性，保持开朗的心情，适当的使用护理产品，合理的饮食也能成为抗皱大战中的最大推手。所以，为了抗皱防争，一定要重视几类食物的重要性：鸡皮、鱼类、鱼子酱、虾酱、牡蛎、动物肝脏、蘑菇、木耳、花粉等，它们都具备丰富的弹力纤维，有助于皮肤的光滑腻。

    以上就是祛除皱纹方法的介绍，温馨提示：一般各种油炸或在加工等食物对于肌肤的伤害都会很多，但我们不能可能百分百隔绝这些食物，就需要一点技巧来让这些食物的副作用无限降低。在饮食上吃出来的皱纹，最后也应该有饮食来解决它。