广州日报讯 人们常说，时间是治愈情伤的最佳方法，现在这个说法已经得到证实。美国研究人员在研究分手对个人情绪的影响时发现，情侣分手造成的伤害平均只要花3个月就能克服，但夫妻离异要花一年半才能消除负面情绪。

    据英国媒体19日报道，美国蒙茅斯大学的研究人员调查了155个在过去半年里经历过情伤的个人，研究情侣分手或夫妻离异带来的情伤需要多久才能治愈。此前的研究称，情侣分手后双方需要6个月才能完全克服负面情绪，但蒙茅斯大学的研究人员表示这个过程其实只需要11个星期。

    领导这项研究的科学家莱万多夫斯基说，他们的研究结果显示，71％的调查对象在分手11周后开始看到分手带来的积极影响。分手后的3个月被称为“恢复期”，人们在此期间调整情绪，“治愈”情伤。“在经过11周后，人们开始自我感觉更良好，开始学会重新和自己相处。”他说。

    离婚后不宜马上展开新恋情

    另一个研究显示，如果是夫妻离异，则当事人要花费更长的时间才能摆脱不良情绪的影响。一份调查显示，离婚带来的情伤平均需要18个月才能治愈。专家认为，这可能是因为婚姻相比起恋爱来说是更严肃的承诺。1/6的受访者表示他们很难克服婚姻失败的挫折感；31%的受访者说，离婚很久之后依旧会有莫名的感伤。

    英国人际关系专家斯珀尔建议人们不要自责；接受一些新事物；多跟家人和朋友相处；不要一再向朋友提分手的过程；不要马上展开新恋情。 （灵犀）