●记者 洪波

    新华门小学舞蹈厅内，学生们与培训老师、志愿者一起玩着测试敏捷力和应变能力的抓手指游戏，发现对方优点的戴高帽游戏，以及十年后的自己(勇敢表达自己，确立学习目标)的游戏。最后，每位同学还以感恩的心情拥抱了自己的老师，有的更是忍不住失声痛哭，这一切无不让在场所有人感动……

    日前，由中日协力地震灾区心理援助骨干培养项目组、市妇联、市妇女儿童心理援助中心和天水观心文化传播有限公司共同举办的“提升自信心”、“做情绪的主人”——中日协力地震灾区心理援助项目进校园公益培训活动分别在新华门小学和建二小学开展，一度得到老师和学生的认可。

    学生感受：

    “我发现自己变了”

    据了解，中日协力地震灾区心理援助骨干培养项目在我市秦州区开展试点工作以来，将新华门小学和建二小学列为试点学校，此次进校园公益活动开展期间，该项目执行合作单位天水观心文化传播有限公司组织人员，分别在新华门小学六年级二班、建二小学五年级二班、建二小学1-6年级各随机抽取数十名学生进行了“提升自信心“和“做情绪的主人”主题培训活动。活动中，学生们最大的收获就是发现自己变了。

    杜梅婷是个文静的女孩子，平时做什么事都害怕，然而就在参加培训活动中她发现自己变了，原本内向的她开始敢于尝试表达自己的想法，并能勇敢地面对一些事情。而马静同学则觉得，培训让他拥有了乐观、信心还有一颗感恩的心。

    谈起学生们的改变，新华门小学六年级二班班主任梁璟燕感慨地说，通过培训，孩子们都有了很大变化，就连几个平日不爱参加活动的孩子也打开了自己的心扉，活动中他们充满自信，并约定在队友的支持下一定要实现自己的理想，他们像是一下子长大了，知道应该控制自己的情绪，并能体谅家长和老师的辛苦。她真心希望孩子们的这种变化能延续下去，同时家长也能做一些改变，用正确的教育方式培养这些可爱的孩子。

    建二小学五年级二班的李一萍老师则认为，从培训中同学们的明显变化可以看出他们确实挺有感受，她觉得今后应多为学生开展这样的活动，从而让他们能有机会展现自己，发挥自己的潜能。

    志愿者体验：

    与同学们一起感悟成长

    甘肃工业职业技术学院志愿者刘鑫还是第一次参加这种培训活动，让她感触最深的是那些参与培训的小学生们虽然语言简单却都条条有理，仅是六年级的学生，却能从一个多小时的游戏中体会到友谊的真谛，并会用真诚的心感受同学的好，用最简洁的话阐述同学的优点，不由得让人对他们敏捷的思维感慨。她认为，自信心虽是每个人都必须具备的，但真正相信自己的人却并不多，毕竟自信不单单是对自己的肯定，更不是骄傲，只有当得到他人的欣赏和肯定时才会让自己有更大的信心。

    刘鑫参加的活动组有一个叫周珑轩的男孩特别调皮，没想到他对同学却很真诚，更出乎意料的是，活动结束时他竟会想到以感恩落幕。刘鑫感慨地说：“给老师一个善意的微笑、一个真诚的拥抱，我都不一定能做得到，我觉得这样的活动不但可以拉近人与人之间的距离，更能起到感化人心的作用。”

    “通过一个游戏把我们的心连在一起，可以说有缘相聚，有心珍惜成了每个参加者的收获。”志愿者潘磊告诉记者，起初填报志愿者登记表时他对所做的事情其实并不太了解，尤其是当面对那些小学生时他感到紧张更有点放不开。不过当他真正融入游戏，并从中感受到同学们的心理变化，进而体验到成就感后，自己的自信心反而增强了。从刚开始同学们对他的陌生到最后的相识和信任，他觉得这主要归功于那些心理游戏。

    培训师心愿：

    让孩子做自己情绪的主人

    观心心理咨询中心青少年情商培训师韩洁告诉记者，自信心培训主要是为了提升孩子的自信心，发掘孩子的潜能。情绪培训则主要是让孩子了解情绪的产生，情绪不分对错与好坏，让孩子体验积极正面的情绪给自己带来的快乐能量，体验消极负面的情绪给自己带来的伤害。此次培训的目的，就是让孩子们学习如何合理控制自己的情绪，成为情绪的主人。

    韩洁说，从近年来该中心接到的青少年心理咨询案例中，主诉为厌学的案例占绝大部分，多为初二和高二的学生。这些来访学生中，因缺乏自信心而厌学的孩子占很大比例，他们通常都存在情绪困扰，往往会因为被老师批评或与同学产生矛盾这类细微的事情就不愿去上学了。为此，他们才会在小学选择试点班，并为这些班的学生做自信心、情绪管理、青春期教育等一系列的心理素质类培训，从而为即将进入青春期的孩子打好心理基础。随后，该中心的老师还会继续跟踪培训效果。

    采访中，中日协力地震灾区心理援助骨干培养项目特聘心理咨询师、市妇女儿童心理援助中心负责人李艳艳表示，自今年7月援助中心正式成立以来，秉承“关注青少年心理健康、塑造青少年健康人格、促进青少年健康成长”的理念，先后以开展心理健康知识讲座、校园心理健康广播，开办“太阳花青少年成长夏(冬)营”等多种形式进行公益性的心理援助活动，力求为我市妇女儿童心理健康搭建一个平台。对于此次在试点班开展主题培训活动，新华门小学田青校长及建二小学胡焱倬校长十分重视，而中日协力地震灾区心理援助骨干培养项目天水市秦州区试点项目组、市妇联也给予大力支持，这更增强了她的信心。今后该中心将开展更多的公益活动，力求将积极心理学带进每个家庭，让所有的孩子都能健康快乐成长！

    相关链接：

    中日协力地震灾区心理援助骨干培养项目

    “中日合作四川大地震灾后重建——心理援助人才培养项目”是日本国际协力机构和全国妇联联合实施的灾后援助项目的一部分，项目确定在四川省、陕西省、甘肃省实施，甘肃省的试点地区拟定在秦州区，旨在培养一批具有专业知识和指导能力，能够在灾区进行长期心理援助的人才。

    2011年—2014年5月，“中日合作四川大地震灾后重建——心理援助人才培养项目”试点工作在天水市秦州区开展。项目实施期间，主要通过建立协调机制、开展社会宣传、开展培训、开展相关活动、进行监测评估等方式开展项目工作。

    在中城街道重新街社区设立心理援助工作室，针对重新街社区2008年遭受地震灾害影响的2万余人实施心理援助，并发挥辐射带动作用，最终在天水市建立立足于社区的恰当的可持续性社会心理援助系统。