天天天水网-天水日报讯(记者 张树平)5月28日,广东康力顺势医学送健康科普知识讲座在天水举办。讲座邀请原人民日报社高级记者、康力商学院院长王勇主讲。
讲座从如何保持健康、轻松迎接新世纪的挑战切入,阐明了如何在良好健康的生活习惯中预防各种疾病,增强自我保健能力的重要性这一主题。从生活中鲜活的事例和实验数据入手,结合实际情况,提醒大家应摒弃陋习、养成良好的卫生习惯,培养健康、科学的生活方式,并结合身体和心理疾病防控知识全面分析讲解有关健康科普常识。讲座建议大家可以通过适当运动、合理饮食、戒烟限酒、心理平衡等措施预防疾病发生。