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蟹黄蚝肥时顾口不伤身 海产河鲜如何吃得健康?
http://www.tsrb.com.cn 2015-01-22 11:24:12 星期四     字体设置:

食完还有问题?

●吃不完的水产怎储存?

具体看烹调方式而定。如果海鲜已经高温彻底烹熟,那么只需马上放入冷藏室,下餐加热后即可食用。如果海鲜并未经过充分加热,但已经死去,那么应当放进冷藏室,下一餐之前化冻,然后彻底加热烹熟,不要再贪恋生鲜口感。由于海鲜类食品的蛋白质质地细腻,分解很快,应当在一天内吃完,不要长时间存放。

●腹泻呕吐时不“硬止”

有人吃完海鲜后出现腹泻。刘思德提醒,腹泻是人体对不适食物或有害食物的一个正常反应,有利于尽快排泄有害食物,如果只是排泄次数轻度增加,感觉良好,可不必惊慌,也不要强硬地去止泻、止吐,一般排出有害食物残渣后可很快恢复正常。但如果一天腹泻超过3次,并伴有呕吐症状,就应该提高警惕,可能是食物中毒或食物受病菌污染所致,如沙门氏菌或霍乱弧菌所产生的肠毒素会引起剧烈腹泻,很快导致人体脱水而危及生命,此时应立即求医。刘思德 陈学敏 吴剑鹏

 

来源: 三九健康网    编辑: 张文都
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