天天天水网讯（通讯员傅洁心）随着生活水平的提高，健康受到越来越多人的关注，合理营养是保证和促进健康的主要基石。合理的膳食是由含有不同营养素的食品组成。

　　10月10日，大城街道光明巷社区为居民群众宣传并讲解了一堂生动的营养方面的知识。宣传包括在日常生活中应该怎样做到健康膳食与营养平衡，健康饮食的重要性和生活中是否存在营养失衡的现象，宣传活动共发放宣传手册50余册。

　　此次活动引导居民朋友要选择合理搭配饮食，不能偏食，也不能就自己喜爱的食物大量摄入，也让辖区居民明白一旦不合理营养搭配，长期以来就会使身体摄入营养不均衡，久而久之身体就会出现问题。